Tahniah!

Strategic Kicking: Kicking for territory from inside own 22

Berita dari luar

Bekas pelajar sbpis 2008 , amir ariff dan muhd aizat telah mewakili pasukan ansara di kejohanan terbuka di kuala lumpur dan tewas di semi cup mcm biasa :)

Kejohanan Ragbi Bawah 15 tahun Sbpi Selandar

Kejohanan Tertutup Ragbi bawah 15 tahun SBPIS

Objektif
1.Pendedahan kepada pelajar akan mematangkan pemain dalam permainan ini

2.Pemain berbakat akan dikumpulkan dan diberi latihan untuk menubuhkan pasukan bawah 13 dan 14 tahun
3.Penyertaan ke kejohanan di luar sekolah setelah pasukan sekolah dibentuk

Format pertandingan

1. Peraturan pertandingan mengikut peraturan yang biasa diamalkan dalam kejohanan anjuran MSsM
   Masa permainan mengikut format 7-1-7
2. Empat pasukan akan menyertai kejohanan ini iaitu mengikut rumah sukan
3. Untuk mengalak penyertaan di kalangan pelajar tingkatan 1 dan 2 setiap pasukan akan hanya dibenarkan mendaftarkan 3 org pelajar tingkatan 3, 6 org pelajar tingkatan 2 dan 6 org pelajar ting 1
4. Setiap pasukan akan diundi untuk mewakili pasukan A,B,C,D
   

Tarikh dan tempat Kejohanan

Tarikh : 27 Mac 2009

Hari : Jumaat

masa : 3.30 ptg

Tempat : Padang Ragbi SBPI Selandar
Referee : Ckg Mohd Lazim dan Ckg Mohd Hafiz

Modul Training

Ex sbpis 2008

Team 2008 in memories..

Kapten : Amir Arrif bin fadzil

Kejayaan

1.Johan Plate bawah 15 tahun 2006
2.Tempat ketiga kategori Cup Mssmnm bawah 16 2007

3.Naib johan plate 2008

4.Johan Plate Uitm Open 2007
5. Naib Johan bowl di sains Johor 2006

6. Sbp 10`s di Sains alam shah, Selangor 2007

Kemahiran Asas Ragbi

Scrum

1. Position correctly on set's call crouch and hold
2. Front rows are a safe distance apart
3. Crouched and bound
4. Feet, hips and shoulders are all square
5. Bend at he kness and hips
6. Shoulders above hips at all time
7. Head up, chin off chest
8. Back straight-spine in line
9. Eyes focused on target area
10. Weight off the heels and on balls of feet
    

Basic Attack

1.Awareness

2. Alignment

3.Angles of Running

4.Depth

5.Vision

6.Speed

7.Skill

8.Penetration

Lineout

1.Understand options

2.Create space

3.Face jumper

4.Co-ordinate jump

5.Step inwards

6.Drive upwards

7.Protect the jumper

8.Control desent

9.Seal ball of from the opposition

Kriteria ujian kelayakan untuk menjadi pemain ragbi sbpis

A.Ujian Anthropometrik
i.Ketinggian berdiri
ii.Panjang depa
iii.Ketinggian duduk
iv.Berat badan

B.Ujian Kecergasan
1.Ujian lari pecut 40m
2.Ujian duduk dan jangkau
3.Ujian lari ulang-alik 10m
4.Ujian lompat jauh berdiri
5.Ujian bleep

c. Sikap

1. Bersemangat

2. Berdisiplin

3.Berani

4.Berdikari

Perlawanan persahabatan

rucking cepat!..

Perlawanan menentang teknik jasin di sbpis

Skuad rugby sbpis menganalisis kekuatan dan kelemahan pasukan selepas perlawanan

Team rugby under 18

Juara kategori Plate Negeri 2009

Pengerusi kelab : MOhd Zaim
kapten Pasukan : Mohd Zakwan

Kejayaan

1. Nom 3 Mssmnm kategori Cup bawah 16 thn 2008

2. Juara Kategori Plate bawah 18 thn 2009

Sisme Sisme Aummmmm!!!!

Sbpis Rugby

Senarai Kejohanan yang akan disertai tahun 2009

1. Kejohanan ragbi Mssmnm bwh-18 tahun (johan Plate)
2. Kejohanan ragbi Mssmnm bawah 16-thn ( bulan 8 )
3. Kejohanan ragbi Mssmnm bawah 15 -thn ( bulan 10 )
4. Sbp 10`s di Sms Johor ( bulan 6)
5. Kejohanan cross-straits di cobra bawah 14 dan 13 tahun (bulan 6)