Sunday, August 15, 2010

gambar2 sekitar sbp 10`s di UUM




Pasukan sbpis hanya mampu mara sehingga 3/4 bowl sahaja setelah tewas di tangan stj -14-10 walaupun memberi tentangan yang sengit kepada pihak lawan.sbpis akan mengharungi satu lagi pertandingan penting iaitu cobra 10`s Open pada 2,3 oktober 2010. Diharap semua pemain mengekalkan kecergasan selepas berpuasa dan berhari raya.

Sunday, July 25, 2010

Kejohanan ragbi Bawah 14 dan 16 tahun







Kejohanan ragbi Bawah 14 dan 16 tahun
Pasukan SBPIS akan bermain dalam kumpulan B bersama-sama dengan SMK Dang Anum,SMK MUnsyi Abdullah dan SMT Jasin.

keputusan perlawanan
sbpis-u14-SMKDa ( 4-0)
sbpis-u-16-SMKDA u-16 ( 1-1)

Monday, June 28, 2010

8 Tips menjadi Coach rugby terbaik!!!




1. Drills teach technique not decision making
Drills boleh mengajar pemain cara cara yang betul untuk melakukan teknik seperti kemahiran menyepak, menangkap , membuat hantaran dan sebagainya. tetapi sebenarnya drill tidak boleh membina keupayaan membuat keputusan yang tepat semasa dalam permainan- seperti kemana harus disepak dan kemana harus pemain itu membuat hantaran. Jadi coach yang hanya menyediakan pasukannya dengan sesi drill hanya menyediakan separuh sahaja kemahiran kepada pemain2 nya. pemain2 saya sendiri kadang2 tidak tahu kemana harus di passing bola dan kapada siapa sepatutnya bola di beri jadi selain drill coach juga seharusnya menerangkan kpd pemain kepada siapa harus dia memberi bola dan kenapa.

2. Encourage Team Play
Satu kerja yang sukar bagi mana2 coach yang mahu mengajar pemain2 yang baru hendak berjinak dengan permainan ragbi.tetapi kita sebagai coach haruslah menghadkan masa kepada pemain untuk berlari semasa memegang bola. Selepas beberapa tempoh waktu kita akan dapat lihat bagaimana mereka akan belajar bagaimana membuat hantaran disamping support rakan2 mereka sendiri. perkara ini memang mengambil masa. Jadi usah kita bimbang kerana permainan ini adalah satu permainan yng bukan boleh dimahirkan dalam jangka tempoh yang pantas

3. Keep them moving

pemain-pemain tidak seharusnya dibiarkan berdiri menunggu giliran semasa kita membuat sesuatu kemahiran kepada pemain2 lain. sekiranya pemain2 ini menunggu sehingga lebih dari 30 saat mereka akan nula hilang tumpuan. jadi coach seharusnya merancang untuk melibatkan pemain dengan drill yang berterusan dan melibatkan semua pemain tanpa mengira posisi mereka. secara alternatifnya kita haruslah merancang second drill untuk kemahiran yang berbeza dari kemahiran pertama tadi seperti quick handling dan passing the ball. sekiranya kita leka pemain2 akan mula bercakap2 sesama mereka dan mula hilang tumpuan

4. seimbangkan antara kerja keras dan keseronokan
Selalulah ingat yang setiap latihan yang kita kendalikan dengan memberi mereka satu sessi latihan yang keras tanpa memberi mereka peluang untuk senyum , ketawa atau berehat akhirnya kita akan dapati mereka akan mula bosan dan memberontak.

5. kepimpinan melalui teladan
sebagai jurulatih remaja kita seharusnya menjadi contoh kepada pemain2 untuk menarik kepercayaan dan hormat mereka kepada kita.jadi sebenarnya pemain2 remaja ini sebenarnya mahu kita menjadi role model kepada mereka. bagaimana caranya, mudah sahaja, cara kita berpakaian, attitude kita adalah contoh terbaik untuk mereka ikut.semasa latihan , tunjukkan contoh seperti proper dress dan memakai kasut yg sesuai, jgn sekali2 memakai kasut selipar semasa latihan

6.Penumpuan
tumpuan remaja ini sangat kurang berbanding pemain2 dewasa. sentiasa bersedia untuk berubah kepada drill yang seterusnya jika kita merasai sebahagian besar pemain sudah mula hilang tumpuan semasa latihan. rancang kemahiran yang teratur sebelum turun latihan, kerana pemain akan sentiasa menunggu kelainan dari kita sebenarnya.kemahiran yang sama membuatkan mereka akan merasa bosan.

7. The importance of ball skills

mulakan setiap sesi latihan dengan handling drill. Encourage mereka untuk membeli sendiri bola setiap seorng supaya mereka dapat membawa kemana sahaja dan bermain2 dirumah. dengan ini akan menjadi satu budaya kepada mereka dirumah semasa musim cuti sekolah atau semasa tiada latihan dipadang sekolah.dengan ini akan dapat meningkatkan keyakinan mereka secara tidak langsung.

8.Pemain2 remaja tidak suka fitness
budak2 memang tidak suka dengan latihan fitness. bagai mana cara mengatsinya ialah dengan merangkumkan semua sesi kecergasan ini dengan drill supaya mereka kurang merasai kepayahan fitness ini.kurangkan sedikit masa rehat mereka dan cuba merancang drill yang merangkumi fitness sekali tanpa mereka sedari.

Wednesday, June 23, 2010

Kejohanan di Semashur




















Pasukan SBPIS akan berangkat ke SEMASHur untuk Bertanding di Open Semashur 10`s bagi kategori bawah 18 tahun.Pasukan SBPIS bagaimanapun akan menghantar pasukan bawah 16 tahun sebagai persediaan menghadapi SBP 10`s pada bulan 8 nanti di kedah.Kejohanan akan berlangsung 26 dan 27 Julai 2010.Semoga pasukan Sbpis akan dapat memberikan persembahan terhebat di pertandingan tersebut.

Wednesday, June 2, 2010

The Spirit of Rugby Challenge 2010




Rugby fans are in for a mouth-watering spectacle in the Spirit of Rugby Challenge 2010 to be held at the MBPJ Stadium Kelana Jaya, Kuala Lumpur on Saturday 12th June 2010.

This is an event that will feature the legendary Classic All Blacks, a team made up of stars from the all-conquering New Zealand national teams of yesteryear who will be the main attraction when they play against the World XV

Monday, May 31, 2010

41st HSBC COBRA 10s 2010


The 41st HSBC COBRA 10s 2010 will be held on 13th and 14th November 2010. The event this year will be held at the Petaling Jaya Stadium, Kelana Jaya, Selangor.

The 16 team tournament is expected to include a large number of past participants, some of whom have already confirmed their participation.

The two day event is expected to continue to deliver an exciting weekend of high quality rugby.


Untuk pengetahuan, pasukan SBPIS akan menyertai kejohanan tersebut mewakili pasukan melaka.

Sunday, May 9, 2010

Johan Plate Ragbi MSSMNM bawah 18 tahun






Dang Anum,9.5.2010: Pasukan Ragbi SBPIS telah menyertai pertandingan Ragbi MSSMNM yang telah dianjurkan oleh SMK Dang Anum.Pasukan SBPIS telah Menjadi Johan Plate pada kejohanan tersebut setelah tersingkir pada penentuan tempat CUP/Plate.Berikut adalah keputusan perlawanan

Peringkat Kumpulan
Johan Kumpulan

Peringkat Suku akhir CUP/PLATE
SBPIS vs MHS = 0-5

SeParuh Akhir Plate
SBPIS vs MRSM TUN Ghafar Baba = 14-0

Akhir Plate
SBPIS VS SMK Bukit Baru =14-0

Keputusan lain

akhir Bowl

SMK Dang Anum vs SMK Munsyi Abdullah = 24-0

Akhir Cup

KYS VS MOZAC = 24-0

anda mungkin nak tackle topic nie

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...