Tuesday, March 3, 2009

Kriteria ujian kelayakan untuk menjadi pemain ragbi sbpis


A.Ujian Anthropometrik
i.Ketinggian berdiri
ii.Panjang depa
iii.Ketinggian duduk
iv.Berat badan

B.Ujian Kecergasan
1.Ujian lari pecut 40m
2.Ujian duduk dan jangkau
3.Ujian lari ulang-alik 10m
4.Ujian lompat jauh berdiri
5.Ujian bleep
c. Sikap
1. Bersemangat
2. Berdisiplin
3.Berani
4.Berdikari

1 comment:

  1. fuiyoo...ad kriteria die ek..dlu x de pon ckgu...haha

    ReplyDelete

anda mungkin nak tackle topic nie

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...